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寒露到了 大家要注意足部保暖

更新时间:2020-10-09 00:00:00点击:

本报讯(记者 崔虹)今天是假期过后第一天上班,云姑娘将热情地迎接大家,白天最高气温预计在21℃,最低气温则在10℃左右。专家提醒市民,现在已经进入寒露节气,所以大家一定要注意脚部的保暖。

昨天是国庆节假期的最后一天,省会空中云量不少,阻挡了太阳公公带给大家的温暖,使得当天的最高气温仅停留在了18.9℃,让人们体会到了“寒露”节气的威力。

假期过后上班第一天,省会天气仍将以多云为主,最高气温21℃。明天,多云转阴,傍晚西部、南部有小雨,气温不降反升,预计最高23℃。

如今我们已经进入“寒露”,这是一个反映气候变化特征的节气,在二十四节气中最早出现“寒”字,是凉爽向寒冷的转折。民间有这样一句俗语:白露身不露,寒露脚不露。这就是提醒大家,白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,就要注重足部保暖了。

饮食方面,专家提醒市民“寒露少吃三样、多食三白”。少吃的三样分别是生冷食物、辛辣食物和火锅、烧烤,而需要多吃的则是百合、山药和莲藕。